صفحة الصحة والعافية

عزيزى السلاوى……أبا أو أما

هذه الصفحة تم تخصيصها لكم لمنحكم متسعا من المساحة لتزويدنا بكل ما هو مفيد من نصائح وإرشادات للصحة العامة والتغذية فلا تبخلوا علينا…….الفضل هنا يعود للأخت نونا حاج شريف السلاوى والأستاذ عادل القاسم على تقديمهما الأقتراح

عبدالحليم السلاوى

12 تعليق to “صفحة الصحة والعافية”

  1. محمد خالد السلاوي Says:

    هل سئلت نفسك مرة واحده لماذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة
    **********
    على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان ..!؟

    من منا لم يسمع كلمة ( إفتح تمك ) أكيد لا أحد
    معلومة كنت أجهلها .. ولو تدري ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه

    فالطبيب يسألك أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية :

    1- لأنه إذا كان لون لسانك يميل الى الاصفرارفهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم

    2- أما إذا كان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي

    3- أما إذا كان لون اللسان أحمر وردياً فهذا يدل على الصحة

    4- أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا

    5- أما إذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجود حمى وإضطراب في الهضم

    6-أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم

    فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي

    وصن لسانك …………… دمتم بالف خير ،،

  2. حاج أحمد السلاوى Says:

    ولو كان اللسان طويل .. يدل على شنو ؟
    مجرد شمارات …. ناشفة ..

  3. محمد خالد السلاوي Says:

    ههههههه الله يدينا خيرووووووووووووووووووووووو بس ..

  4. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

  5. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    هل نسمع أثناء النوم ؟
    الحقيقه هى ان اثناء النوم تتردد الاصوات حولك فى كل مكان مثل
    اصوات الحشرات والطيور وكل هذه الاصوات تنتقل الى اذنك التى ترسل
    اشارات الى مخك ومع ذلك لا تسمع هذه الاصوات وذلك بسبب جزء
    موجود فى المخ يفحص هذه الاصوات الداخله اليه ولا يرسل الا الاصوات
    المهمه غير العاديه مثل التليفون او جرس الباب او السيارة حيث يتم
    ارسالها الى جزء التفكير فتسمعها وتستيقظ‬

  6. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    … اقرأ دماغك …
    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،
    راجعه قبل النوم.
    لماذا؟
    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،
    فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
    كذاكرة طويلة المدى.

  7. محمد خالد السلاوي Says:

    ي نونة يا تري طلابنا عارفين المعلومة دي ؟؟ في طلاب لا بقروا قبل النوم ولا بعدواااااااااااا ولا بارررررررررررررووووو !!! ولا في رغبة اساساً .. .. ي ريت يستفيدوااا من المعلومة دي ف ثورة التعليم العالي !! ..

  8. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    انت كان شفتا يا محمد التعليم هنا فى الدوحة كيف …مبالغـــــــــــــــــــــة وبعد دا تلقى النتيجة رهيبة….

  9. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    كثير من الناس نشأ على الاعتقاد بأن تناول الحليب بعد اكل السمك يجلب بعض الامراض .. العلم لم يثبت ذلك بل اثبت العكس اذا ان الحليب والسمك مكونات ضرورية لجسم الانسان .. وكلاهما من انواع التغذية الجيدة ..
    على كل فإن ما يحدث من تناول الحليب بعد وجبة السمك انما هو شيء يحدث مصادفة وليس من قبيل المرض .

  10. نونــــــــــا شريـــف السلاوى Says:

    صبحكم الله بالخير
    صباح الخير عليكم جميعا

    عـــــشر نصـــائح صـحية100%
    *احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

    * تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب).
    * اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

    * كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.

    *لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها للماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم.

    * لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.

    * اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم.

    * اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنحك جسما صحيحا”.

    * لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما” .

    * ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا” ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة.

    وأخيرا” أتمنى لكم الصحة لتحيو بحياة سعيدة مليئة بالنشاط والحيوية وتحققون فيها آمالكم وتصلون فيها لأهدافكم.
    امين يا رب العالمين

  11. محمد خالد السلاوي Says:

    شكراً ي نونه علي المعلومات المفيدة القيمة دي .. وجاري التنفيذ .. أهم شئ النشاط والحيوية دي .. منورررررررررررررررة والله أم روعة ..

  12. حاج أحمد السلاوى Says:

    فوائد البقدونس:

    بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله

    هناك طريقة لتنظف الكلية واليكم الطريقة والشرح :

    أغسل كليتيك

    تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب
    التي تدخل إلى أجسامنا، ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية
    تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟

    الطريقة سهلة للغاية، فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً

    ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق، ثم اتركها حتى تبرد
    وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة، واشرب كل يوم كوب على الريق.

    راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها

    وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل.

    فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين.

    بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.

    دمتم بصحة وعافية.ا

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s


%d مدونون معجبون بهذه: